Yoga-rando St-Luc 5-7 mai 2023

J'aimerais exprimer ma reconnaissance.

J'ai passé un weekend très enrichissant en votre compagnie à St-Luc.

Avec vous, j'ai appris des nouveaux mouvements, des méthodes traditionnelles pour purifier mon corps et j'ai surtout baigné dans une atmosphère de bienveillance et de joie qui m'a ressourcé et m'a rempli de force et d'enthousiasme pour continuer à pratiquer.

Merci pour votre accueil et tous les trésors que vous avez partagé !

Votre manière d'être invite à prendre soin de l'instant présent.

Cordialement,

Adrian

Ce week-end de yoga/randonnée était une pause dans le rythme intense de la vie quotidienne, un moment de bienveillance, de découverte, de bien-être dans un cadre extraordinaire.

Avant ce week-end, je n’avais fait qu’une ou deux fois du yoga dans ma vie et je n’en gardais pas un bon souvenir… J’appréhendais un peu de m’y remettre, mais cette appréhension s’est vite dissipée, en grande partie grâce à l’énergie positive du groupe et l’accompagnement d’Isabel.

La marche méditative était également un moment suspendu, de reconnexion avec la nature, qui m’a fait un bien fou ! Merci à Raphaël pour ce guidage

Une expérience que je recommande pour prendre soin de soi, et faire de belles rencontres.

Solène

J'ai vécu un week-end haut en couleurs, la confrontation de mes limites et douleurs intérieures dans certaines postures pendant les séances de Yoga versus un énorme bien-être dans d'autres postures et pendant les détentes qui ont suivi.

Moment de ressourcement pendant les randonnées guidées par Raphaël qui m'ont permis de mettre en pause mon mental très actif.

Les instants de partage autour de délicieux repas cuisinés, pour certaines parties, en avance par Isabel et Raphaël, un régal où se décuplent les sens lors du silence apéritif. *

Anaël